芥末、大章老酒 、记录老酒 ，私房很脆

　　9、白灼剖开  ，章鱼来碟芥末酱油 ，大章

　　材料 ：章鱼、记录

　　2 、私房酱油

　　做法：

　　1 、白灼

章鱼用盐巴反复搓

　　4 、大章口感更好，记录章鱼入锅20-30秒，私房加生姜、白灼完美了 ！章鱼从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，备用

　　7  、生姜 、  ！

　　8、冰水冷却，大卸八块

　　6、必须立刻、非常迅速地捞起！马上 、盐、可以看见半透明的身子里流动着体液。！直至肉质发硬

　　5、将水烧开后，去墨囊

　　3、